U ovom ćemo članku pogledati pitanje kako žena može prestati piti sama. Nedavno je ženski alkoholizam postao ozbiljan problem u modernom društvu. Postoji mišljenje da je gotovo nemoguće riješiti se ovisnosti žena. Sve počinje s pijenjem u malim količinama i to samo na blagdane. Tada žena pije pri najmanjem zastoju. Tada počinje piti u svakoj zgodnoj prilici, smišlja razloge za sebe. I tada se bolest počinje manifestirati kao društvena neprilagođenost, gubitak interesa za život i ljude oko sebe.
Uzroci
Žena može početi piti od snažnih životnih šokova, od depresije
Među najčešćim razlozima su sljedeći:
- neurotično stanje;
- uznapredovala depresija;
- žena počinje piti iz dosade, kad u životu nema ciljeva, hobija;
- usamljenost, osobito razvod ili smrt muža;
- neopravdana žrtva;
- povjerenje u njihovu insolventnost, mišljenje da to nikome ne treba;
- nedostatak moralne podrške od voljenih, nedostatak pažnje;
- genetska predispozicija;
- snažna ovisnost o tuđem mišljenju;
- loše okruženje, život sa suprugom alkoholičarem;
- problemi na poslu;
- nevolje s djecom;
- razočaranje u vašem životu;
- posljedica hormonalnih poremećaja.
Načini borbe
- Kod kuće možete prestati piti, a ovisnost zamijeniti nečim korisnim. Možete se zanijeti rukotvorinama ili čitati knjige, baviti se fitnesom kod kuće. Postoji mnogo mogućnosti, glavna stvar je da postoji žensko razumijevanje da je vrijeme za oproštaj od alkohola.
- Alternativa užitku. Ako žena pije radi opojnih osjeta, dobivajući određenu euforiju, tada alkohol možete promijeniti u omiljeni slatkiš, na primjer, čokoladicu, koja je izvrstan antidepresiv. Naravno, mijenjajući alkohol u slatkiše, morate biti spremni na činjenicu da će se dodati višak kilograma. Međutim, ova nuspojava manje je opasna od učinka etanola.
- Sportske aktivnosti. Ova će metoda pomoći odvratiti pozornost od želje da posegnete za novom bocom. Osim toga, na ovaj način možete poboljšati svoje zdravlje, dobiti pozitivne emocije. Ovdje je važno da tjelesna aktivnost postane redovita. Možete početi voziti bicikl, na primjer, voziti ga do posla ili otići igrati na košarkaško igralište. Sportska disciplina, ovisnost o specifičnom ritmu života. Ova je metoda učinkovita i za muškarce koji žele prestati piti.
- Za razliku od aktivnosti, možete prakticirati meditaciju. Ona će vam omogućiti da dođete u sklad sa svojim duhovnim svijetom. Misli, emocije će se vratiti u normalu, mozak će se očistiti, bit će lakše praviti planove za budućnost. Doći će do spoznaje da alkoholu nema mjesta u novom životu.
- Snaga volje. Žena mora shvatiti da je došlo vrijeme da prekine svoju ovisnost. Naravno, bit će jako teško istodobno se rastati od loše navike. Stoga je važno da su u tom razdoblju pored nje bili samo bliski ljudi, a nije bilo osobe koja konzumira alkohol.
Tradicionalne metode
Jedan od načina da žena prestane piti alkohol je korištenje recepata tradicionalne medicine.
- Zeleni čaj. Tijekom dana morate popiti od tri do četiri šalice, uvijek bez šećera. Ovo piće ima svojstva da smanjuje žudnju za alkoholom.
- Crvena paprika (paprika). Zgnječeno je u praškasto stanje. Na pola litre alkohola ili votke dodajte sv. žlica nasjeckanog papra. Ostavite da se ulijeva dva tjedna. Ovaj će se alat morati dodati alkoholnom piću doslovno u nekoliko kapi. To će značajno smanjiti potrebu za alkoholom.
- Bobice žutike. Možete ga koristiti i svježe i piti napitke od ovih bobica. Ako svakodnevno konzumirate žutiku, razvit ćete averziju prema bilo kojem alkoholnom piću. Također će očistiti tijelo od nakupljenih toksina i proizvoda razgradnje alkohola.
- Gljiva je gnojidba. Prži se ili pirja pa se jede. Vjeruje se da će alkohol koji se konzumira nakon toga izazvati trovanje i izazvati trajnu odbojnost prema alkoholu.
- Korijen rascjepa. Uzmi sv. žlicu nasjeckanog korijena po litri vode i kuhajte deset minuta. Gotova juha sipa se u votku s izračunavanjem jednog dijela juhe za deset dijelova alkohola. Zatim piju alkohol. Postoji jak osjećaj mučnine, moguće je povraćanje, što dovodi do nespremnosti da se dodirne staklo.
- Ako vas zanima pitanje kako prestati piti pivo svaki dan (za ženu), onda ga morate pokušati zamijeniti zelenim čajem ili biljnim odvarom. Posebna pažnja posvećuje se izvaru od ljubičice, stogodišnjice, ognjiča i gloga (uzmite jednaku količinu komponenti i skuhajte poput običnog čaja). Osim što pomaže stvoriti odbojnost prema pivu, ovo piće ima i umirujuće djelovanje.
Savjet
- Alkohol ne pomaže u poboljšanju života, smirit će se, samo zasjenjuje um, tjera vas da na neko vrijeme zaboravite na probleme. Ali, zapravo, ništa se u životu ne mijenja.
- Da bi proces odbijanja bio učinkovit, važno je da žena ima snažan motiv i snažnu želju da prevlada ovu ovisnost.
- Važno je utvrditi što uzrokuje želju za konzumiranjem alkohola, početi se boriti protiv primarnog faktora. Ako ne možete samostalno shvatiti razloge koji izazivaju ovu želju, morate potražiti pomoć stručnjaka.
- Žene trebaju biti svjesne da im alkohol može uništiti živote. Može izgubiti voljenu osobu, obitelj, djecu, svi izgledi će proći.
- U razdoblju odbijanja alkohola važna je podrška i briga najmilijih.
Kao što vidite, postoji mnogo mogućnosti za ženu da sama prestane piti alkohol. Međutim, u svim tim slučajevima potrebno je postojati snažna želja osobe koja zloupotrebljava alkohol, da se oprosti od ove ovisnosti. Put je dug i težak, ali morate shvatiti da je došlo vrijeme da izađete iz ove duboke rupe, put u normalan život je pred nama.